今天是美好的一天，深圳几天的连阴雨终于停了，深圳龙岗人民医院的医生和护士借此机会来到了深圳九龙生态园农家乐举行坏活动一天游，久违的户外活动让大家非常的开心，平时这样的活动还真不多。

大家来到了园区，我们的教练就接待了这群可爱的人儿，首先我们来到了大门口的门楼下，拍了一张张动人的大合照，大家上完洗手间后，就开是了我们今天的趣味活动，教练带领我们走到了活动场地。

热身活动搓衣舞，大家步调一致，跟着皇后大道东的曲子，做着手上的动作，洗衣、搓衣、晾衣、拖地。再加上一个兔子舞、价值组合，整个活动进入了高潮，让大家进入了活动的状态，真正的融入到我们的游戏当中，每个人露出了真诚的笑容。

户外活动当然少不了小组竞赛，大家的团结合作，分组进行，各自商议自己的，摩拳擦掌，为自己的队伍出力，拿下今天的荣耀。挑战160秒时间上的考验，队伍的整体协调；达芬奇密码，决策的考核，谁的方法更胜一筹，谁的配合更好；击鼓点球，加强团队的凝聚力，配合默契，沟通方法，一一展现。

深圳九龙生态园中午的野炊也是一大特色，东西南北汇聚在一起，地方特色菜，问着就拥有一股想吃的冲动，满汉全席也不为过，大厨比比皆是，总算是有所口服。

时间在不知不觉中流逝，在下午的康体休闲活动中度过，有钓鱼的、有打麻将的、有山间骑行、还有球场风波，阳光照射在大家的脸庞，越来越暗，直至消失，越过山头，我们也踏上了回家的路，离开了深圳九龙生态园，离开了这个充满回忆的地方。